Vous n'avez qu'à inspirer et expirer au rythme doux et répétitif de cette musique de méditation hypnotique, de plus en plus lent et profond, pour atteindre un haut niveau de cohérence cardiaque, vous offrir un véritable nettoyage énergétique intérieur, une forte recharge d'énergie, et un bien-être total. Aucun effort, il n'y a qu'à se laisser aller et suivre la musique. Voir l'article « Relaxation express : ma respiration-détente en sinusoïdes« .

A apprécier avec un bon casque audio